Mgr. Vlasta Litvínová

(*1978)

Pocházím z Mimoně na severu Čech. Odmala jsem se zajímala o přírodu, hodně jsem četla a také hrála na klavír. Systematicky jsem se žádnému sportu nevěnovala, ale chodila jsem na různé skupinové lekce, co zrovna byly v módě (tenkrát asi nejvíc frčel aerobik). Vyzkoušela jsem si i posilovnu a občas jsem si šla zaběhat.  Nejraději jsem vždy měla procházky v přírodě a túry na horách. To mi zůstalo dodnes. Ve škole mě bavila hlavně biologie, nejvíc pak biologie člověka. Proto jsem chtěla jít studovat medicínu. V létě po přijímačkách se mi to ale rozleželo v hlavě a dala jsem přednost biologii v Českých Budějovicích. Po studiu jsem učila 5 let na gymnáziu v Mimoni, přidala jsem si k tomu ještě němčinu. Pak přišlo stěhování do Budějovic, děti a hledání nové práce. Začala jsem učit v jazykovce angličtinu a němčinu. Na jeden kurz angličtiny ke mně docházela Lucie Kopřivová. Když jsem zjistila, že je z Pilates studia, které bylo hned vedle jazykovky, přihlásila jsem se k ní do kurzu. Pilates mě ihned nadchnul, chodila jsem cvičit k Lucce, pak i k Dáše. Jednoho dne za mnou Lucka přišla s tím, jestli bych si nechtěla udělat kurz instruktora Pilates, protože Dáša čeká miminko. Nejdřív mi to přišlo jako bláznivý nápad. Ale protože jsem se už stejně předtím rozhodla, že v jazykovce dál učit nechci, vzala jsem to jako výzvu a nakonec jsem na nabídku kývla. Rekvalifikaci Pilates jsem si udělala u Evy Blahušové a přidala jsem si semináře v centru IQ pohyb. Kromě toho jsem se vrhla na kurzy SM systému v centru MUDr. Smíška. Protože jsem věděla, že nejlepší školení Pilates je u Daniela Müllera v IQ pohybu, vyplnila jsem si tímto školením letošní prázdniny. Vrátila jsem se vlastně k tomu, co mě zajímalo vždy – lidské tělo. Aby naše tělo fungovalo tak, jak má, je potřeba mu dopřát zdravý pohyb. Jsem ráda, že na lekcích Pilates a SM systému mohu své klienty učit zdravému pohybu a pomoci jim, aby se cítili lépe.

 

IQ POHYB ACADEMY Praha

 

SM systém (Spirální stabilizace páteře – SPS), Rehabilitační a vzdělávací centrum Smíšek

2018 Kurz 1A – 12 základních cviků SM systému – Ing. Eva Kozelková

2018 Kurz 1B – 40 cviků SM systému – Ing. Eva Kozelková

2018 Kurz 1C – Základní manuální techniky – bederní a hrudní páteř, pletenec pánevní – Mgr. Věra Havránková

2018 Kurz 1D – Základní manuální techniky – krční páteř a pletenec ramenní – Mgr. Věra Havránková

2018 Kurz 2A – Bederní páteř – příčiny vzniku výhřezů meziobratlového disku, aplikace cviků, masáže a MT pro léčbu – Mgr. Gabriela Konečná

2018 Kurz 2B – Krční a hrudní páteř – příčiny vzniku výhřezů meziobratlového disku, aplikace cviků, masáže a MT pro léčbu – Mgr. Gabriela Konečná

2019 Kurz 3A – Horní končetina – karpální tunel, epicondylitis radialis, ulnaris, sy. bolestivého ramene – cervikobrachiální syndrom – Mgr. Gabriela Konečná

2019 Kurz 3B – Dolní končetina – plochá nocha, hallux valgus, digiti mallei, gonarthróza, coxarthróza – Mgr. Věra Havránková

2018 Wellness.cz, Doc. PhDr. Eva Blahušová, Csc.

Rekvalifikace MŠMT – Instruktor cvičení Pilates

Kontakt na Vlastu:

603 34 35 13

vlastapilatescb@seznam.cz