Menu Zavřeno

Miniseminář Pánevní dno

Pátek 10. 7. 9-12 hodin

Pondělí 13. 7. 15-18 hodin

Miniseminář pro všechny ženy. Pánevní dno je jedna z nejdůležitějších oblastí našeho těla. Vysvětlíme si a vyvrátíme mýty o pouze oslabeném pánevním dnu. Projdeme základní anatomii pánevního dna. Zažijete a uvědomíte si souvislost držení těla, nastavení pánve a pánevního dna. Naučíme se relaxační techniky, správný dech a základních cviky vhodných do všech denních situací. S sebou pohodlné oblečení, ručník a blok.
Seminář vede Mgr. Lucie Kopřivová.
Cena 600 Kč
Maximální počet 9 klientů.
Hlásit se můžete na telefonní číslo 608 720 278 nebo email info@pilatescb.